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La Turista - syndrômes, prévention

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La turista (ou tourista)

Symptômes de la turista (ou tourista) :

Souvent nommée «la diarrhée du voyageur», est simplement une forme de diarrhée qui survient généralement durant les premiers jours d'un voyage. La turista peut-être due à l'ingestion d'une bactérie mais aussi à la fatigue, au décalage horaire, au changement de climat.

La diarrhée peut se manifester entre 5 et 20 exonérations par jour (selles non-moulées), avec la possibilité de nausées, de douleurs abdominales, d'une sensation de mal-être général et éventuellement un peu de fièvre.

Soigner la turista (ou tourista)

La turista guérira généralement en quelques jours, en prenant soin d'observer du repos et de bien s'hydrater. Cette hydratation sera efficace et bénéfique en consommant des bouillons de légumes, des colas, de l'eau de cuisson du riz (très bon),...

Bien entendu, on évitera tous les aliments à risques, tels les légumes crus, les fruits non épluchés devant soi et on restera aussi à l'écart des aliments riches en fibres.

Eventuellement, un traitement pharmaceutique pourra être envisagé, sans être indispensable en général.

Précautions pour éviter la turista (ou tourista)

Règle numéro un : ne jamais boire d'eau du robinet et éviter les glaçons dans les boissons, vu qu'il provienne du robinet aussi.

Règle numéro deux : éviter tous les légumes crus et aussi les fruits non épluchés par vous-même.

Prévoyez aussi de l'eau en bouteille pour le brossage des dents.

Et enfin, lavez-vous très souvent les mains et toujours après avoir été aux toilettes, avant de manger ou de cuisiner.

Ces quelques règles devraient vous préserver de la turista. Bon voyage !

 

Connaissez-vous ?

Les temples bouddhiques de Thaïlande

Un des trésors de la Thaïlande est ses temples. En effet, la population est bouddhiste à 95 %. Bouddha n’est pas une figure légendaire mais un authentique personnage historique. Il est né en 560 avant J.C. ; son père régnait sur le versant indien de l’Himalaya. A 28 ans, le prince qu’il était sort du Palais et parcourt les environs, où il fit 4 rencontres capitales. Toutes ses vies antérieures lui sont révélées. Il devient alors le Bouddha, l’Illuminé, celui qui a reçu la lumière de la Sagesse et trouve la voie vers le Salut.

Quelques temples thaïlandais valant le détour.

Mini lexique : Wat = temple ; chedi = monument funéraire avec reliques ; stupa = dôme avec Bouddha

Wat Phra That à Doi Suthep  : Situé à 15 km de Chiang Mai, on peut se rendre au temple à pied en gravissant un escalier escarpé comprenant 290 marches ou en funiculaire. La pagode dorée de ce temple renferme une relique sacrée du Bouddha et attire beaucoup de pélerins bouddhistes de tous les endroits de notre planète. Le temple érigé offre une plaisante vue de la ville de Chiang Maï et de ses alentours.

Le Grand Palais et le Wat Phra Kaeo (Temple du Bouddha d’Emeraude) à Bangkok. Le Wat Phra Kaeo est un vrai trésor d’art Thaïlandais, et abrite le Bouddha d’Emeraude, la représentation du Bouddha la plus vénérée en Thaïlande. Dans l’enceinte du Grand Palais se trouve également le Pavillon Royal des Décorations et Monnaies Thaïlandaises, où se trouve une exposition permanente d’insignes royaux, de décorations, de médailles et de pièces de monnaie en usage en Thaïlande depuis le début du XIe siècle.

Wat Pho (Temple du Bouddha Couché) : Ce vaste temple, logé près du Grand Palais, abrite un gigantesque Bouddha Couché doré de 46 m de longueur sur 15 m de haut, aux semelles incrustées de nacre.

Wat Arun (Temple de l’Aube) : Au bord du fleuve Chao Phraya, ce temple est mieux connu pour sa pagode centrale de 79 m de haut, riche d’incrustations et étincelante au soleil.

Wat Traimit (Temple du Bouddha Doré) : Dans le Quartier Chinois, ce temple abrite une statue dorée, ancienne et colossale, du Bouddha assis, de 3 m de haut et pesant 5 tonnes et demie.

Phra Pathom Chedi, à Nakhon Pathom  : Le chédi impressionne par sa masse imposante. C'est une des plus grandes pagodes de Thaïlande et du monde, avec ses 12,043 m de haut, et 23,475 m de largeur totale à la base.

Ceci n’est qu’un éventail des temples à découvrir dans ce pays du sourire … Il s’agit des plus importants, mais au détour d’une rue ou d’un quartier, d’un village, vous ne manquerez pas d’apercevoir un de ces imposants édifices, abritant un Bouddha …

 

 

 

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